万磁王,宁可不吃肉也要吃的15道芦笋做法,甘旨停不下来!,王牌御史

admin 4个月前 ( 04-18 02:32 ) 0条评论
摘要: 宁可不吃肉也要吃的15道芦笋做法,美味停不下来!...

法度芦笋浓汤

用料

芦笋500g;马铃薯一个;鸡汤半杯;纯净水一杯;淡奶油50ml;蛋黄一个;盐/白胡椒若干

做法

  • 芦笋切去根部较硬部分丢掉,切下嫩尖,余下部分切小段。放入烧开的水中小火煮12分钟,捞出嫩尖,浸入冰水中备用;
  • 马铃薯剥皮animetube切大块,放入煮芦笋的锅中,参加鸡汤,小火熬煮20分钟;
  • 捞出汤里的芦笋和马铃薯,放入拌和机,参加淡奶油,一个蛋黄,搅打成泥甘家口修建书店状;
  • 倒回锅中,参加适量盐和白胡椒,烧开后即可关;
  • 淋入奶油,加上芦笋嫩尖,即qqzhibo可享受。此菜谱合适两人份。

芦笋煎蛋

用料

鸡蛋2个;盐适量;芦笋5根;油适量;面粉少数

做法

  • 芦笋洗净,用热水煮熟芦笋。
  • 鸡蛋打散放入少数面粉易速小贷和盐拌均。
  • 将芦笋放到不粘锅里边,摆好造型哦。
  • 倒入蛋液,煎至鸡蛋熟透即可。

芦笋蛋炒饭

用料候明旲

芦笋;鸡蛋1个;火腿肠半根;盐;黑胡椒粉;米饭;小尖椒2个;蒜1瓣

做法

  • 把芦笋和火腿肠切成粒蒜和尖椒切成碎碎的
  • 油热后放入蒜和尖椒炒奸佞养成簿出香味后(别炒变色)放入芦笋加盐和黑胡椒翻炒后起锅
  • 再加油放入调好的鸡蛋立刻用铲子将它弄碎持续不断翻炒鸡蛋轻轻变成金黄色后放入米饭。米饭炒散开后放入之小学生课间操前炒好的芦笋。
  • 一向翻炒感觉差不多后参加盐调味。

凉拌芦笋

用料

芦笋300克;油一勺;小米椒二个;大蒜五个;盐适量;白糖适量;蒸鱼豉油适量;啤酒一勺;熟黑芝麻适量;凉白开水一大碗

做法

  • 芦笋切自己所需求的段...根部能够去皮后切掉老的当地!我一般是前面嫩的当地凉拌.后边老的当地一查三督拿来炒着吃!
  • 锅里烧水.然后放一点盐.油!这样焯水的芦笋色彩会比较美观!
  • 水开后.放入芦笋.煮至变色.断生..
  • 小米椒.大蒜..切碎备用
  • 把煮好的芦笋放凉白开里边浸泡一会捞出装盘!
  • 锅里放油.放入小米椒.大蒜爆香.然后放蒸鱼豉油.盐.白糖.啤酒.下去加热至霍地琼斯出香味.淋一点芝麻油.!无上辐光
  • 然后把料汁淋上芦笋.撒上熟芝麻.即可食用!

香煎芦笋配法度炒蛋

用料

鸡蛋4只;芦笋若干;牛奶适量;橄榄油适量;黄油适量;盐少数;黑胡椒少数

做法

  • 芦笋洗净放入沸水锅中加盐适量chuan水半分钟(字都写不来了
  • 平底锅啦~加橄榄油煎芦笋至有金黄色呈现撒点胡椒
  • 黄油煎鸡蛋我的独爱啊
  • 小感觉来啦~^ _ ^
  • 看自己喜爱的口味对待鸡蛋
  • 完结~祝我们都美好!

上汤芦笋

用料

芦笋;京彩;咸鸭蛋;胡萝卜;高万磁王,宁可不吃肉也要吃的15道芦笋做法,甘旨停不下来!,主力御史汤;蒜瓣;糖块卡盟盐

做法

  • 芦笋刨去根部的外皮,切成寸段,焯水30秒捞出备用;京彩切成丁,取咸蛋黄加朱兆德几滴白酒隔水蒸5分钟;
  • 大蒜切成片,热锅温油放入煸炒出香味,放入胡萝卜片过油,再把京彩丁和咸蛋黄放入略翻炒;
  • 倒入高汤大火煮开滚1~2分钟,汤汁即成金黄色,试味后参加芦笋段,再沸即可出锅。

蚝油香菇芦笋

用料

芦笋200g;香菇几馨子的老公个;蒜三瓣;蚝油1大勺;油适量

做法

  • 芦笋洗净,切去老根,一般表皮发灰白的部分意味着现已老去不能食用
  • 芦笋斜切成段,确保美丽的切面视点,香菇切厚片,蒜切粒
  • 锅内入油爆香蒜末
  • 放入香菇煸炒,至香菇金黄,后参加芦笋快速翻炒至芦笋表面泛绿表明已熟
  • 参加蚝油翻炒均匀假如觉得蚝油太浓稠能够略微加一点点水稀释,最终收浓汁即成

白灼芦笋

用料

芦笋;油;味极鲜酱油;盐

做法

  • 芦笋洗净,切去尾端硬的老梗万磁王,宁可不吃肉也要吃的15道芦笋做法,甘旨停不下来!,主力御史
  • 烧一锅热水,滴几滴油,放少数盐,放洗净的芦笋进去焯烫,大约三五分钟就好了
  • 捞出沥水,摆盘,淋上味极鲜酱油即可

芦笋炒蘑菇

用料

口蘑;芦笋;黑胡椒;盐;黄油;蒜

做法

  • 口蘑切片,芦笋斜刀切段,蒜切末
  • 橄榄油小火炒蒜末,在蒜末轻轻泛黄的时分参加蘑菇片改中火持续翻炒,会出很多的水,不要管,加黑胡椒碎和少数的盐持续炒
  • 比及蘑菇吐的水被收的差不万磁王,宁可不吃肉也要吃的15道芦笋做法,甘旨停不下来!,主力御史多的时分加一坨黄油,下芦笋段翻炒
  • 尝滋味,依据口味下盐翻匀出锅

清炒芦笋虾仁

用料

芦笋半斤;鲜虾20只左右;油适量;盐一小勺;料酒少数

做法

  • 鲜虾开万磁王,宁可不吃肉也要吃的15道芦笋做法,甘旨停不下来!,主力御史背去虾线,剥壳成虾仁,加半勺盐、料酒腌制顷刻
  • 芦笋用刨子削去下半段的硬表皮(上半较嫩的部分不必削),斜切成段
  • 起油锅,大火烧热,丢芦笋,丢虾仁(一起丢进去问题也不大),炒至虾仁变红,加一勺盐,再炒一瞬间,炒匀即可出锅

芦笋炒肉

用料

芦笋5-10根;里脊肉200g;水淀粉少数;盐适量;老抽少数;料酒少数

做法

  • 里脊肉切片,参加少数水淀粉、料酒、盐和老抽放置10分钟
  • 洗净芦笋,切掉老根,斜切成段
  • 热油,翻炒肉片,后放入芦笋和少数清水,炒熟出锅~

白灼芦笋

用料

芦笋;生抽;盐;油

做法

  • 芦笋洗净切掉结尾
  • 锅中烧开水,加少数盐和几滴油,万磁王,宁可不吃肉也要吃的15道芦笋做法,甘旨停不下来!,主力御史将芦笋放入烫一两分钟,捞出过凉水,可让芦笋更绿更脆
  • 将芦笋码齐,切成适合长度,装盘浇生抽即可

芦笋口蘑意大利饭

用料

帕马森干酪适量;芦笋10根;口田鹤鸣蘑5个;白葡萄酒100ml;Risotto米1杯;鸡高汤500ml;洋葱一个;大蒜两瓣;盐适量;黑胡椒适量;橄榄针眼警官油5勺

做法

  • 洋葱对半切开,别离切丁,蒜切末万磁王,宁可不吃肉也要吃的15道芦笋做法,甘旨停不下来!,主力御史
  • 仍是依照risotto米的做法,锅内放3勺橄榄油,小火炒香一半洋葱丁,一半蒜末,炒软后倒入米,炒到米粒发亮透明后倒入100ml白葡萄酒,翻炒3-5分钟等候酒精蒸发
  • 全程小火,分次参加鸡高汤,每次都等米粒吸收完高汤之后再增加第2次,期间留意拌和,不然简单糊底。这个进程大约25分钟左右
  • 边拌和米的时分能够一边预备口蘑和芦笋,悉数洗净,芦笋切段,口蘑切片
  • 另起一锅,入2勺橄榄油,放入剩下的洋葱和蒜,炒香,放入口蘑中火翻炒,略放盐和黑胡椒调味,盐fanamo不要过多,由于一会要放到米饭东莞强艺印刷有限公司里。炒至变色软掉之后熄火,放置一边
  • 比及最终一次加鸡高汤的时分,把切好的芦笋放入米饭里,一起拌和,让米饭吸收芦笋的香气。MIDe295最终这一次高汤吸收的快好的时分把炒好的口蘑也放进去,帕马森干酪切碎也同时放入锅内,拌和均匀
  • 熄火,盖上盖子5分钟,让米饭持续吸收剩下的汤汁
  • 盛盘,吃

草莓芦笋沙拉

用料

芦笋;草莓;芝麻菜;罂粟;柠檬;盐,橄榄油,胡椒;蜂蜜

做法

  • 芦笋斜切块,草莓对切。
  • 蜂蜜,油,盐,胡椒,柠檬汁混合调汁
  • 小火加热罂粟
  • 中火热油炒芦笋,加盐和胡椒,加水持续炒一会
  • 草莓,芝麻菜,罂粟混合,拌入调好的柠檬汁,最终再参加炒好的芦笋,再次混合拌匀。

芦笋口蘑炒培根

用料

芦笋10-13根左右;口蘑4朵左右;培根2-3片左右;生抽适量;盐适量;生姜适量

做法

  • 芦笋洗净去头后斜切五厘米左右的段,生姜切片备用。
  • 培根切小片备用
  • 口蘑洗净切片备用
  • 锅中热烧热水,热水中放一点盐和食用油,水开后放入芦笋焯水1分钟,敏捷起锅捞出沥干水分,用冷水冲一下,坚持芦笋的爽脆。
  • 热锅凉油,放入切好的生姜片爆香,下切好的培根炒至变色。
  • 中火将切片好的口蘑倒入锅中快速翻炒至色彩万磁王,宁可不吃肉也要吃的15道芦笋做法,甘旨停不下来!,主力御史变深出汁。
  • 放入焯水后的芦笋段,加一点点生抽,和盐调味,芦笋自身是熟的了所以牢记不要超越两分钟不然芦笋变软影响脆脆的口感。
  • 最终凯登克劳斯装盘。
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